Resumo:

Ômega 3 1) Auxilia na manutenção da saúde cardiovascular, 2) Auxiliar no controle dos sintomas de depressão e do Alzheimer; 3) Controle da obesidade e auxilio no emagrecimento; 4) manutenção da saúde dos olhos e da pele; 5) auxiliar o organismo a combater quadros inflamatórios.